京子さんのメントレルーム

自信を持ってコートに立ってる?

time 2018/09/30

自信を持ってコートに立ってる?

時間を作ることができたので、部活サポートに行っている選手たちの試合を見にいきました。

全員の試合を見る事はできませんでしたが、印象としては、
コート上でおとなしすぎる‼︎

勝つための気迫や気合いというようなものが、足りない⤵︎
これは他の学校の選手にも感じるところがありました。

これは、試合経験の少ない選手にありがちな様子だと思います。
周りの選手がみんな強く見えて、萎縮しちゃうんでしょうね。
おどおどした様子になっちゃってます。

そんな時、何か自信を持てるものがあればそれが態度や姿勢に出るんですよ。
堂々としていて、強そうな雰囲気がでます。

テニスが上手かったり強かったりするのは、それはもちろん素晴らしいことです。
でも、下手だったり弱かったりしても、
上手くなろう!強くなろう!と努力しているのは、素晴らしいことなんですよ。
(もちろん、努力していれば…ですけど)

なので、たとえ経験が少なくても、自分より強いと思われる選手と当たっても、もっと堂々としていて欲しいです。

試合は勝敗を決める前に、自分が練習してきたことを試す機会なんです。
それなのに、勝敗を考えすぎてしまって試すことをしなければ、
まさに、努力が水の泡ですよね。

たとえ実力的に負けるだろうと思う試合でも、
自分の頑張ってきたことを表現していこうとすると、
表情にも態度にも表れると思います。

がんばっていることを自分でいつも確認しておいてください。
そうすれば、少しずつ自信のある顔になって、
がんばっている自分を表現できるようになると思いますよ。

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