メントレする？しない？

メンタルトレーニングって聞いて、どんなんだと思いますか？
強くなるための、勝つためのトレーニングって感じますか？
そう考えると、結構ハードル上がっちゃいますよね。

例えば、
自分がどうしたいのかわからない。
とか、
負ける原因が、下手だからなのかメンタルなのかわからない。
とか、
どうしてこういう行動を取ってしまうのかわからない。
とか。

こんな、“気持ち”だったり“自分がわからない”時にも
ご相談ください。

気持ちを整理すると、
「どうしたいのか」「何をすればいいのか」
わかってきます。

自分がわかると、目標ができたりして
毎日に張りが出ますよ。

メンタルトレーニングの前段階って感じですね。

初回は無料でご相談受けます。
その上で、メンタルトレーニングをするのか特に必要ないのか
一緒に考えましょう。

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