2018/04/06

試合前のジュニア選手からよく、「自信がない」という言葉を聞きます。
それも試合の度にっていうくらい。
何回その言葉を繰り返すの?
自信をつけるためにどんな努力をしてるの?
聞くたびにそう思います。
練習をしていないわけじゃない。
なんなら試合前は特に追い込んでいるはず。
なのに自信が持てないのはどうして?
それは、自信をつけようとしていないから。
練習中良いショットを打った時、「よっしゃ!」と思ってる?
ポイント練習でエースを決めた時、「自分はイケてる!」って思ってる?
自分を褒めてあげられなければ、自信なんてつくはずがない。
だって、自分を信じてあげられてないから。
ストイックなのは悪いことだとは思わない。
練習ではハードに追い込んでるだろうし、
日々トレーニングも走り込みもしていると思う。
だけど、そのがんばっている自分を褒めて信じてあげないと、
いくらがんばっても自信にはならないよ。
自分を褒めるのが下手くそな人は、
試合中に自分を支える大きな味方がいないのと同じ。
がんばった時、よく出来た時、しっかりと自分を褒めて
自信につなげてください(^ ^)