ジュニアの練習会にお邪魔しました

GWや長期休みには、
あちこちで練習会や練習試合が企画されますね。
知り合いの古川コーチも練習会をするというので、
後半のポ イント練習や試合練習に合わせてお邪魔しに行きました。

参加人数も少なめで時間も取れるということで、
古川コーチが気を利かせてくれて、
メンタルを考える時間を作ってくれました。

まずはコーチ同士のデモ試合を、
シチュエーションによって、
心理的にどんなプレイをしようとしてるか、
リターンポジションを変えたのはどういう意図があるか等、
ジュニア選手と話しながら観戦しました。

その後、１セットを終えたコーチたちと振り返りをしました。
古川コーチとジュニアとのやり取りを聞いていましたが、
やはり、選手の気持ちの動きだったり、
ゲームの流れの中での気持ちのもって行き方だったりの気付きが、
まだまだ未熟だと感じました。

こうやって試合後の選手の振り返りを一緒にする機会が、
試合中の気持ちと行動の幅を広げるのに役立つと思います。

最後にメンタルに関する質問を受ける時間をもらったんですが、
コーチ達からの質問の方が圧倒的に多く、
長年試合に出続けて戦績のある選手でも、
メンタルについての疑問や悩みはあるんだなあと、改めて思いました。

だって、トッププロでもメンタルが原因で負けることがあるんですもんね。

考えて頑張るほど、どんどん疑問や悩みって出てくると思います。
たくさん質問が出てくるコーチ達は、それほど
いろんなことを感じながら試合しているんでしょうね。

参加したジュニア達も、これを機会にメンタル面での考えも深めてほしいと思います。
技術力や体力が同じでも、
メンタル次第で勝てる試合も増えますからね。

またこんな練習会の情報を得たら、参加したいと思います！