勝つためにチャレンジをしよう！

1年間の試合スケジュールは立ちましたか？

そのスケジュールの中には、大事な試合だけではなくて
チャレンジする試合も組み込まれていますか？

実際の試合でもいいですし、練習試合でもいいですよ。

練習したことを試したり、勝ちたい試合に近い状態での
プレッシャーをかけた練習のために、
チャレンジする試合を定期的に経験しておきましょう。

チャレンジする試合に出るときは、
思い切り、チャレンジすることに集中しましょう。

練習してきたことを実行するために
イメージをはっきりしておくことが大事です。

体力面や技術面でのチャレンジをするのと同じで、
メンタル面でもしっかりとチャレンジしてください。

自分のメンタルが崩れる場面を確認しておいて、
その時が来たら、解決する方法を試しましょう。

そこはビビってる場合じゃないですよ。
チャレンジすることに徹してください。

メンタルの練習はなかなかする場面が少ないです。

メンタルの練習もなしにいきなり勝ちたい試合に出ても、
本当に勝てるのかどうか不安で仕方ないと、私は思います。

勝ちたい試合で勝つために、
チャレンジする試合をたくさん経験しておきましょう！